Навыки и привычки менеджера — быстрый путь совершить карьерный рывок

Нет опыта управления людьми. Ты живешь в постоянном страхе не оправдать ожидания руководства и завалить проект. Тебе постоянно кажется, что ты не дотягиваешь до планки. В чем причина такой неуверенности и самобичевания? Скорее всего, дело в том, что тебе банально не хватает навыков менеджера. Реальность такова, что HR-менеджеры, а также...

Навыки лидера — реальный способ совершить прорыв в карьере

Высокий уровень ответственности есть, но нет ощущения, что ты готов к должности ТОПа. Какие-то сомнения и неуверенность в себе пожирают изнутри и тормозят твой рост. Ты чувствуешь, что способен выдавать крутые результаты и расти, но не знаешь с чего начать, в каком направлении двигаться. Знакомо? Если ты об этом думаешь,...

Поддерживающая среда: как ее сформировать для кратного роста в карьере

Получаешь вторую вышку вечерами -- а начальник регулярно не отпускает. Жена не особо довольна, что ты пропадаешь на курсах английского. Да и сам английский не идет: только вышел из аудитории, так сразу все  забыл. Как тут развиваться, когда обстоятельства, будто гири, тянут вниз, в болото рутины? А теперь представь себе...

Духовная энергия: как научиться жить счастливой жизнью

 Сначала ты грешил на кризис среднего возраста, но потом понял, что дело не в нем. Поход к психологу тоже не сильно помог. Поехать к далай-ламе? Тоже вариант, но выбраться получиться не скоро. А что делать прямо сейчас, когда ты чувствуешь, что живешь «как-то не так»? У тебя все есть, и...

13 простых ритуалов, которые разгонят твою эмоциональную энергию

Чувствуешь физическую усталость, эмоциональную опустошенность? Тебя одолевают пессимистические мысли и общая неудовлетворенность жизнью? Ничего не радует? Так бывает. Называется «эмоциональное выгорание». Есть 13 очень несложных приемов, которые помогут тебе прямо сейчас.   Это вторая статья нашего энергетического цикла, в котором мы поговорим о физической, эмоциональной и духовной энергиях. Ссылки на другие...

Физическая энергия: как разогнать свой «реактор» и вывести карьеру на новый уровень

Ты пришел с работы и вроде любишь свою семью, детей, а общение с ними почему-то не радует. Хочется упасть без сил и чтобы никто не приставал.   Долгожданная встреча с другом детства тоже не принесла удовлетворения, ты только и думал о своей усталости. Ты вообще трудом доживаешь до конца дня, нет,...

Ресурсное состояние: как обеспечить свою карьеру постоянно высоким уровнем энергии

Для успешной карьеры и бизнеса надо выкладываться полностью. Так ведь учат. Что ж, в целом это верное утверждение. И вот ты выкладываешься, выкладываешься и... начинаешь выдыхаться. Как восполнять «батарейку», тоже учат, но обычно ограничиваются советами относительно сна, питания и физической нагрузки. У тебя со всем этим в порядке, а сил...

Лучшая версия себя: как добиться позитивной трансформации для прорыва в результатах?

 Ты идешь по пути позитивных изменений -- отказываешься от привычек ЭГО , переезжаешь в новый эмоциональный дом и успешно борешься с ямами трансформационной петли . У тебя есть проблема: ты все время откатываешься назад. Изменения даются тяжело. Шаг вперед, еще шаг и -- назад. Чувствуешь, что буксуешь, но не можешь...

Ямы на пути к успеху: как бороться с синдром самозванца?

«Тебе здесь не место. Ты недостаточно хорош для этой работы и не заслуживаешь ее. Тебе просто повезло. Ты не можешь взяться за эту работу, потому что тебе не хватает знаний и опыта. Ты не готов. Скоро они поймут, что ты не так уж умён». Когда-нибудь слышал этот голос у себя...

Ямы на пути к успеху: как бороться с внешним и внутренним сопротивлением

Ты преодолел прокрастинацию и дискомфорт от неудачи. Что-то стало получаться. Позитивные изменения налицо -- речь по-английски все более беглая. Мышцы растут, живот уходит. Не куришь уже месяц. Но вдруг обнаруживаешь, что у тебя... садится батарейка. И все сложнее отвечать на упреки друзей, которые продолжают звать на традиционные пятничные посиделки в...